الخريطة الذهنية من التقنيات المستخدمة في التلخيص والتخطيط الذي يساعدك في تنظيم جميع مجالات حياتك وتساعدك على بلوغ الأهداف وتحقيقها وإدارة وقتك، كما أنها مفيدة جداً للطلبة والدارسين حيث تساعدهم على تخليص المواد وإنجاز الواجبات، كما يمكن أيضاً أن تستخدم في تعلم اللغات الجديدة. فالخريطة الذهنية عبارة عن رسم توضيحي ينطلق من فكرة رئيسية توجد في المنتصف ثم تتفرع إلى أفكار فرعية، حيث تعتمد على ربط الأفكار ذات الصلة مع بعضها البعض مما تتيح سهولة تذكرها وتحليلها. والجدير بالذكر أن للخريطة الذهنية أسماء أخرى تختلف باختلاف اللغة، منها الخريطة المفاهيمية والخريطة العقلية.
فمن مميزات الخرائط الذهنية أنها تحاكي شكل الخلية العصبية في تكوينها، حيث تتكون من محور ارتكاز وأذرع تصنع تشابكات عصبية مع باقي الخلايا، لهذا تعتبر هذه الطريقة الأفضل والأقرب لاستدعائها من طرف العقل بسرعة كبيرة. كما أن الخرائط الذهنية تحقق التوازن بين فصّي الدماغ الأيمن والأيسر المسئولان عن الإبداع والمنطق، حيث تربط بين المعلومة والصورة ليتحقق هذا التوازن. بالإضافة لكل هذا، تعتمد الخرائط الذهنية على الألوان والأشكال بشكل كبير وهو أمر يسهل على العقل البشري تذكرها نظراً لأنه يحب هذه الأخيرة لأنها تلعب دور الرابط في مخزن الذاكرة، حيث يستطيع تذكر الكثير من الأمور بمجرد ربطها برسمة صغيرة.
إن اعتمادك على الخريطة الذهنية في دراستك أو عملك بدلاً من الكتابة النصية يمكّنك من سهولة تذكرها ومراجعتها وإيجاد متعة في ذلك بسبب احتوائها على خليط من الصور والألوان والأرقام والنصوص وبالتالي الخريطة الذهنية أفضل للتذكر بست مرات من النصوص.
مؤسس الخريطة الذهنية:
أما عن مؤسس الخريطة الذهنية فهو توني بوزان الذي ولد في عام 1942 في لندن، وقد اعتبر من ضمن أفضل 5 محاضرين في العالم. حيث درس علم النفس والرياضيات واللغة الإنجليزية، وعرف بأستاذ الذاكرة، فله العديد من الإنجازات في الجانب الذهني عبر وضع الخرائط الذهنية، وله تاريخ كبير في مجال الأعمال المختصة بالذاكرة، وترأس مؤسسة العقل وأسس بطولة العالم للذاكرة. كما له العديد من المؤلفات والكتب منها: استخدم ذاكرتك، خرائط العقل، استخدم عقلك.
خطوات إعداد الخريطة الذهنية يدوياً:
يمكن استخدام الحاسوب وبعض البرامج من أجل إنجاز الخرائط الذهنية مثل برنامج FreeMind وبرنامج MindMapper، ولكننا سوف نتطرق هنا لطريقة إعدادها يدوياً، حيث تحتاج إلى ورقة بيضاء وقلم رصاص وألوان، وعليك اتباع الخطوات التالية:
- قم برسم دائرة في وسط الورقة كمركز للخريطة، وضع بوسطها الموضوع المحوري للخريطة عن طريق رمز أو كلمة يسهل تذكرها.
- قم برسم جميع التفرعات التي تنطلق من المركز واجعلها على شكل خطوط منحنية.
- استخدم كلمة لكل فرع ويفضل أن تكتبها فوق الفرع ولا تنسى استخدام الألوان أو صور الرمزية المعبرة عن ذلك.
- يمكنك استخدام تفرعات ثانوية تعبر عنها بصور رمزية أو كلمات بسيطة.
- أيضاً يمكن رسم فروع جزئية من التفرعات الثانوية إلى أن تنتهي من الأفكار بشكل كامل. سوف تحصل في النهاية على ما يشبه الشجرة التي تجرح الموضوع من جميع الجوانب.
ينصح بالانتباه إلى عدة نقاط أثناء رسم الخريطة الذهنية ومنها التالي:
- تجنب تكرار الكلمات على الفروع حتى لا تختلط عليك أثناء محاولة تذكرها.
- لا ترسم التفرعات على شكل خط مستقيم، بل ارسمها بشكل منحنٍ.
- لا تهمل التدرج في ترتيب المفاهيم من العام إلى الخاص.
- استعمل الضمير الذي يعود على الموضوع الرئيسي الموجود في مركز الخريطة.
للمزيد :
- صفحة المدرب العالمي الشيخ سالم القطيبي
- متجر المدرب العالمي الشيخ سالم القطيبي – دورات تدريبية
- صفحة مقالات المدرب العالمي سالم القطيبي – مقالات مهمة في حياتك
- صفحة تويتر للمدرب العالمي الشيخ سالم القطيبي
- صفحة الفيس بوك للمدرب العالمي الشيخ سالم القطيبي
يجب عليك تسجيل الدخول لاضافة تعليق.